A torokban felhalmozódott slejm – mit tegyünk?

légzőszervi betegségek

Written by:

A torokban felhalmozódott slejm – hogyan szabaduljunk meg tőle?

Mindannyian legalább egyszer az életünkben szembesültünk azzal a kellemetlen érzéssel, amelyet a torokban felhalmozódott váladék okozott. Ezen tünet megjelenése számos egyéb panaszhoz is vezet, például a torokkaparáshoz, rekedtséghez, hangváltozáshoz, vagy akár légzési problémákhoz. Ha a torokban összegyűlt váladék mennyisége nagyon jelentős, ez még súlyos lázat is okozhat. A slejm leggyakrabban a nátha, orrmelléküreg gyulladás vagy megfázás következtében alakul ki. Néha pedig az egészségtelen életmód következménye – a dohányzás vagy a túlsúllyal való problémák válthatják ki. Milyen slejm típusok vannak? Slejm a torokban – hogyan lehet tőle megszabadulni?

A torokban felhalmozódott slejm - tüdő

A torokban felhalmozódott slejm okai

A torokban összegyűlt váladékot a nyálkahártyák termelik. Azok fő tevékenysége a fertőzések elleni küzdelem, ami a megfázás során hasznos. A slejm gyakran allergiákkal vagy szénanáthával is jár. Ez a probléma az asztmában szenvedő vagy a hangszálakkal kapcsolatos problémákkal küzdő embereket érintheti. A torokban felhalmozódott slejm érzése gyakran a dohányzókat gyötri, akiknél hámszövet a szennyezés hatására több nyálkát termel. A köpet ürítését a veleszületett rendellenességek is idézhetik elő, például az orrsörvényferdülés. A slejm néha pszichológiai problémákkal küzdő embereknél fordul elő – ez a betegség egyik szomatikus tünete.

Mikor válhat veszélyessé az egészségünkre a torokban állandóan felhalmozódott váladék?

A torokban felhalmozódott slejm - kezelés

Bár a slejm a legtöbb esetben a megfázás következtében halmozódik fel a torokban, néha sokkal súlyosabb betegségek tünete is lehet. Amikor a nyálka vörös vagy rózsaszínű, illetve ha vért is látunk benne, itt az ideje a specialistához fordulni. A váladékban található vér általában tüdőgyulladást, tuberkulózist vagy más súlyos légúti megbetegedést jelez. Ugyanolyan veszélyes, ha a nyálka fekete színű – ez annak a jele, hogy hosszú ideje erősen szennyezett környezetben tartózkodsz. Ha a környezet változása ellenére a váladék továbbra is koromfekete marad, valószínűleg krónikus orrmelléküreg gyulladásban szenvedsz. A slejm sárga vagy barna színét általában a cigarettában vagy a feldolgozott élelmiszerben található káros anyagok okozzák. Ha a váladék sárga vagy zöld – ez a fertőzés következménye, amely ellen a szervezetünk küzd. Megfelelő kezelésnek köszönhetően hamar legyőzhető a probléma.

Slejm a gyerek torkában – mi hozhat megkönnyebbülést a kicsinek?

A torokban felhalmozódott slejm - köhögés

A gyermek torkában összegyűlt váladék esetén nagyon fontos, hogy minden nap nedvesítsük a levegőt. Érdemes megjegyezni, hogy a slejm feleslege általában nedves köhögést okoz, amely nagyon irritálja a torkot. A légúti irritáció enyhítéséhez mindenképpen biztosíts a gyerekednek sok folyadékot. A mézes vagy a hagymaszirupos tea szintén jó hatással lehet. Ha gyereked gyakran szenved a torki szekréciótól, foglalj időpontot egy fül-orr-gégésznél – a visszatérő köhögés az úgynevezett krupphoz vezet. Ez azt jelenti, hogy a gyulladás a gégét és a légcsövet érinti, megnehezítve a légzést. A krupp roham esetén érdemes a gyereket friss levegőre vinni. Szükségesnek bizonyulhat a professzionális inhalálókészülék használata is. Ha a kisgyerek még mindig légszomjjal küzd, feltétlenül hívj mentőt. A legfiatalabb páciensek esetén nagyon fontos az orr rendszeres tisztítása, amely csökkenti a slejm kialakulásának kockázatát. A visszatérő váladék más fül-orr-gégészeti problémákból fakadhat, ezért érdemes a helyzetet figyelemmel kísérni az orvos segítségével.

Slejm a neurotikus zavaroknál – kit veszélyeztet?

Érdekes módon a slejm gyakran a mentális rendellenességekkel párhuzamosan jelenik meg. A fejlett stádiumban lévő neurózis többek között az izom-csontrendszeri betegségekben, meleghullámokban, tenziós fejfájásban, valamint szívfájdalomban nyilvánul meg. Ez a „torokszorítás” formájában mutatkozhat meg, amely a folyamatosan halmozódó váladékkal jár. A szomatikus tünetek súlyossága eltérő lehet, de minden esetben megzavarják a normális életet. Az erős, tartós stressz teljesen tönkreteheti a szervezetünk megfelelő működését, ezért már a neurózis első tüneteinek megjelenésekor érdemes szakemberhez fordulni, aki a megfelelő terápiát alkalmazza.

Slejm a torokban és… terhesség

A torokban felhalmozódott slejm - terhesség

Hogyan lehet hatékonyan legyőzni a náthát és a slejmet, ha azok terhesség alatt jelentkeznek? Először is, nem szabad halogatni, mivel a tünetek hamarosan súlyosabbá válhatnak. Különösen azért, mert az ilyen típusú otthoni módszerek fertőzések ellen sehogy sem veszélyeztetik a kisbaba egészségét. Íme a bevált módszerek, amelyek segítenek a terhes nőknek gyorsan megszabadulni a megfázástól:

  • Konyhasóval való inhalálás. Egy tál meleg vízbe önts be 5-6 evőkanál sót, majd takard le a fejed törülközővel és lélegezd be a párát.
  • Majoránna-főzet. Egy teáskanál gyógynövényt önts egy pohár forró vízbe, majd negyed órára tedd félre. A gyógyteához érdemes hozzáadni mézet, amely hidratálja a torkot.
  • Lenmag zselé. Elég naponta egy kanál, egy perces főzést követően. Az így elkészített zselé nagyszerű ízű, főleg gyümölcslével fogyasztva.
  • Torma- vagy hagymaszirup. A reszelt tormát vagy hagymát először forró vízzel öntsd le, majd fél pohár langyos vízzel. Érdemes naponta 3 evőkanál keveréket fogyasztani.

Slejm elleni módszerek

A torokban felhalmozódott slejm - módja

Ahhoz, hogy a teljesen eltüntessük a felhalmozódott váladékot a tüdőből, érdemes természetes módszereket választani. A betegségmegelőzés szintén rendkívül fontos. A következő módszerek segítik a légzőrendszer tisztításának folyamatát:

  • Hidrálás és tisztításkakukkfű, eukaliptusz vagy zsálya főzetei rendkívül hasznosak. A napi étrendbe nagy mennyiségű folyadékot is be kell venni (leginkább vizet mézzel és citrommal, vagy málna szirupos teát). A test kiszáradása azt jelenti, hogy a tüdőhólyagocskákon keresztüli szállítás sokkal kisebb, ami korlátozza a káros anyagcseretermékek eltávolítását. Ezért érdemes ilyen helyzetet elkerülni.
  • Köhögés – ez a következő szakasz a tüdőben lerakódott váladék hígítása után. Érdemes egy másik személy segítségét igénybe venni, aki a kezével a hátad felső részét ütögetné, ami segít eltávolítani az utolsó rögöket.
  • Fűszeres ételek. Csípős fűszerek, például gyömbér, fokhagyma vagy chili hozzáadása a mindennapi étkezéshez tisztító hatással van az egész légzőrendszerre.
  • A cigarettafüst és az erős vegyi anyagok használatának elkerülése. Ha gyakran gyötör a torkodban jelentkező váladék, kerüld a káros tényezőket, amelyek megzavarják a légzőrendszer megfelelő működését. Feltétlenül hagyj fel a dohányzással.

Íme a termékek, amelyeket érdemes elkerülni!

  • Tejtermékek. Ha visszatérő torokváladéktól szenvedsz, mondj le a tejtermékekről
  • Állati zsírok. Elegendő a vaj vagy a zsír sokkal egészségesebb olívaolajjal helyettesíteni. Le kell mondanunk a mély zsírban sült életekről is.
  • Erősen feldolgozott élelmiszerek – kerüld a cukros vagy lisztes ételeket, amelyek negatív hatással vannak az emésztőrendszerre és gyakori székrekedést okoznak. Ez jelentősen befolyásolja a légzőrendszert.
  • Búza. A fehér kenyeret érdemes a teljes kiőrlésű kenyérrel helyettesíteni.
  • Glükóz-fruktóz szirup. Szinte minden édes nasiban található.
  • Sertéshús. Természetesen nem az a lényeg, hogy teljes mértékben mondjunk le róla, hanem hogy jobban figyeljünk a mennyiségére a mindennapi étrendünkben.

Farmakológiai gyógyaszat: mely szerek a leghatékonyabbak és hogyan erősítsük meg a szervezetünket?

A torokban felhalmozódott slejm - tej

A kezelésben érdemes szekretolitikus készítményeket alkalmazni (ezek közé tartoznak a növényi készítmények, például a kankalin gyökér, a sóska gyógynövény vagy a bodza virág), amelyek nyálkaoldó hatásúak. Legtöbbjük vény nélkül kapható. Az ilyen típusú gyógyszerekkel meg lehet tisztítani a nyálkahártyát és megszabadulni a kórokozó vegyületektől. Érdemes tudni, hogy a torokban lerakódó sűrű váladékok kiváló környezetet képeznek a baktériumok fejlődéséhez. Ezért kezeletlen állapotban sok veszélyes és gyötrő betegséget okozhatnak – minél hamarabb reagálsz, annál jobb az egészségednek.

A visszatérő orrmelléküreg gyulladás jelentősen gyengíti a szervezetet, és ezáltal nagyon hajlamossá válunk különféle típusú fertőzésekre, ezért nagyon fontos a szervezet megerősítése minden betegség után. A légzőrendszerre jó hatással lévő termékek közül elsősorban friss gyümölcsöket és zöldségeket találunk, valamint természetes antioxidánsokat tartalmazó magokat és dióféléket. Érdemes elkerülni a szénhidrátokat, amelyek növelik a szervezetben termelődő szén-dioxid mennyiségét.

A kezeléseket mindig megfelelő szakember felügyelete alatt kell alkalmaznunk. Nem szabad önállóan szedni ismeretlen kémiai összetételű készítményeket. Minden szervezet másképpen reagál, ezért is kifejezetten biztonságos megoldásokat kell keresni. Még olyan látszólagosan triviális tünetek esetén is, mint például a torokban felhalmozódott slejm, megfelelő segítség után kell keresnünk. A probléma alábecsülése más kellemetlen megbetegedésekhez is vezethet. Érdemes gyorsan reagálni és olyan hatékony megoldásokat alkalmazni, amelyek segítenek javítani az életminőségen.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük