Flemas en la garganta: ¿qué hacer?

enfermedades respiratorias

Written by:

Flemas en la garganta: ¿cómo combatir este problema?

Todos nosotros, al menos una vez en la vida, hemos sentido las molestias relacionadas con la flema en la garganta. La aparición de esta afección causa muchos otros síntomas, como cosquilleo en la garganta, ronquera, cambios en la voz e incluso problemas respiratorios. Si hay mucha flema, la afección también puede causar una fiebre fuerte. La flema aparece con mayor frecuencia cuando tenemos catarro, sinusitis o un resfriado. A veces también es el resultado de un estilo de vida inadecuado: fumar o sufrir problemas de sobrepeso. ¿Cuáles son los tipos de flema? Flemas en la garganta: ¿cómo eliminarlas?

Flema en la garganta y los pulmones.

Las causas de las flemas en la garganta

La secreción que aparece en la garganta es producida por las membranas mucosas. Su actividad principal es combatir las infecciones, lo que resulta útil durante los resfriados. La flema también se relaciona a menudo con alergias o fiebre del heno. Esta condición puede afectar a personas con asma o con problemas con las cuerdas vocales. La sensación de retención de la flema en la garganta a menudo molesta a los fumadores cuyo epitelio produce moco en respuesta a la contaminación. El flujo de esputo también puede ser causado por defectos de nacimiento, p. ej. el tabique nasal desviado. A veces, la flema aparece en las personas con problemas psicológicos; se trata de uno de los síntomas somáticos de la enfermedad.

¿Cuándo la secreción constante en la garganta es una amenaza para la salud?

Flema en la garganta - tratamiento

Aunque la flema en la garganta generalmente se asocia con un resfriado común, a veces es un síntoma de muchas enfermedades graves. Cuando el moco se tiñe de rojo o rosado y podemos ver pequeñas cantidades de sangre en él, es hora de visitar a un especialista. La sangre en las secreciones generalmente indica neumonía, tuberculosis u otras enfermedades respiratorias graves. El color negro de la excreción es igual de peligroso: es una señal de que desde hace bastante tiempo te encuentras en un entorno contaminado. Si a pesar de cambiar de entorno, la flema aún tiene el color alquitrán, probablemente sufres de sinusitis crónica. El color amarillo o marrón de las secreciones generalmente es causado por sustancias nocivas que se encuentran en los cigarrillos o los alimentos procesados. Si la flema es amarilla o verde, es causada por una infección que nuestro organismo está combatiendo. El tratamiento adecuado hará que este problema deje de aquejarnos.

Flemas en la garganta de un niño: ¿qué aliviará al pequeñín?

Flema en la garganta - tos

Si hablamos sobre las secreciones presentes en la garganta de un niño, es muy importante hidratar el aire todos los días. Vale la pena recordar que el exceso de flema generalmente causa la tos húmeda, que es muy irritante para la garganta. Para aliviar las vías respiratorias irritadas hay que darle al niño muchos líquidos. El té con miel o jarabe de cebolla también son de mucha ayuda. Si tu hijo a menudo sufre debido a flemas en la garganta, concierta una cita con un otorrinolaringólogo: la tos recurrente conduce al llamado crup (o laringotraqueobronquitis). Esto significa que la inflamación abarca la laringe y la tráquea, lo que dificulta la respiración. Durante un ataque de crup vale la pena salir con el niño al aire libre. También puede ser necesario usar un inhalador profesional. Si el niño aún tiene dificultad para respirar, deberías llamar una ambulancia. La limpieza regular de la nariz es muy importante en los pacientes más jóvenes, lo que reducirá el riesgo de flema. La secreción recurrente puede relacionarse con otros problemas laringológicos, por lo que vale la pena controlar la situación con su médico.

Flema neurótica: ¿quién está expuesto a esta afección?

Curiosamente, la flema es algo que a menudo acompaña los trastornos mentales. La neurosis en la etapa desarrollada se manifiesta, entre otros, en el deterioro del sistema musculoesquelético, sofocos, dolor de cabeza por tensión, dolor de corazón. También puede manifestarse como un «bulto» en la garganta o una secreción constante que se acumula en la garganta. Los síntomas somáticos pueden ser más o menos fuertes, pero en cualquier caso impiden el funcionamiento normal. El estrés fuerte a largo plazo puede alterar por completo el funcionamiento adecuado de nuestro organismo, por lo que cuando experimentes los primeros síntomas de neurosis, debes acudir a un especialista que implementará la terapia adecuada.

La flema en la garganta y… el embarazo

Flema en la garganta del embarazo

¿Cómo combatir eficazmente la secreción nasal y la flema si ocurren durante el embarazo? En primer lugar, no esperes hasta que las dolencias comiencen a empeorar. Sobre todo, porque los remedios caseros para este tipo de infección no amenazan al niño de ninguna manera. He aquí métodos comprobados que les ayudarán a las mujeres embarazadas a eliminar rápidamente los resfriados:

  • Inhalación de sal. Vierte 5-6 cucharadas de sal en un recipiente con agua caliente, luego cúbrete la cabeza con una toalla e inhala los humos.
  • Infusión de mejorana. Se debe verter una cucharadita de la hierba en un vaso de agua hirviendo, y luego dejarlo durante un cuarto de hora. Vale la pena agregar miel a este té, ya que hidratará tu garganta.
  • Gelatina de linaza. Basta una cucharada al día cocinada durante un minuto. La gelatina preparada de esta manera sabe muy bien con un poco de zumo de frutas.
  • Jarabe de rábano picante o de cebolla. El rábano picante rallado o la cebolla se deben verter con agua hirviendo y luego con medio vaso de agua tibia. Vale la pena consumir 3 cucharadas colmadas de la mezcla al día.

Métodos para flemas

Flema en la garganta formas

Para limpiar completamente los pulmones de las secreciones acumuladas merece la pena buscar métodos naturales. La prevención también es extremadamente importante. Estos son los métodos que te ayudarán a limpiar el sistema respiratorio:

  • Hidratación y purificación – la infusión de tomillo, eucalipto o salvia es extremadamente útil. También debemos incluir muchos líquidos en nuestra dieta diaria (se recomienda agua con miel y limón o té con jarabe de frambuesa). La deshidratación del cuerpo significa que el transporte a través de los alvéolos es mucho menor, lo que limita la excreción de productos nocivos del metabolismo. Por lo tanto, es mejor prevenir una situación así.
  • Expectoración – es la siguiente etapa después de diluir las secreciones pulmonares. Vale la pena usar la ayuda de otra persona que golpeará la parte superior de tu espalda con la mano, lo que ayudará a separar los últimos coágulos.
  • Comida picante. Agregar especias picantes, como el jengibre, el ajo o los chiles a las comidas diarias tiene un efecto de purificación en todo el sistema respiratorio.
  • Evitar el humo del cigarrillo y las sustancias químicas fuertes. Si a menudo tienes flemas en la garganta, debe evitar los factores nocivos que alteran el buen funcionamiento del sistema respiratorio. Deberías dejar de fumar.

¡Lista de productos que es mejor evitar!

  • Lácteos. Si sufres de flemas recurrentes en la garganta, deja de tomar los productos lácteos.
  • Grasas animales. Basta con sustituir la mantequilla o manteca de cerdo con el aceite de oliva que es mucho más saludable. También deberíamos renunciar a las comidas fritas.
  • Alimentos altamente procesados. Evita el azúcar o los platos a base harina que afectan negativamente el sistema digestivo y causan un estreñimiento frecuente. Esto afecta significativamente el sistema respiratorio.
  • Trigo. Merece la pena reemplazar pan de trigo con pan integral.
  • Jarabe de glucosa y fructosa. Podemos encontrarlo en casi todas las golosinas.
  • Carne de cerdo. Por supuesto, el punto no es renunciar a este tipo de carne por completo, sino controlar su cantidad en la dieta diaria.

Tratamiento farmacológico: ¿qué medidas serán las mejores y cómo fortalecer el organismo?

Flema en la garganta - leche

En el tratamiento, vale la pena usar preparaciones secretolíticas (como preparaciones vegetales, p.ej. las raíces de la prímula, hierba de acedera o flor de lila), que diluyen eficazmente las secreciones. La mayoría de ellas se puede conseguir sin receta médica. Gracias a este tipo de métodos es posible limpiar la mucosa y eliminar los compuestos patógenos. Vale la pena saber que las secreciones espesas en la garganta son un excelente ambiente para el crecimiento de bacterias. Por lo tanto, si no se tratan, puede causar muchas enfermedades graves y problemáticas: cuanto antes reacciones, mejor será para tu salud.

La sinusitis recurrente debilita significativamente el organismo y nos hace muy susceptibles a varios tipos de infecciones, por lo que es muy importante fortalecer el cuerpo después de una enfermedad. Entre los productos recomendados para el sistema respiratorio se encuentran principalmente frutas y verduras frescas, así como pepitas y nueces que contienen antioxidantes naturales. Vale la pena evitar los carbohidratos, que aumentan la cantidad de dióxido de carbono producido en el cuerpo.

Siempre debemos realizar los tratamientos bajo la supervisión de un especialista con experiencia. No debemos tomar preparaciones de composición química desconocida por nuestra cuenta. Cada organismo reacciona de manera diferente, por lo que es más aconsejable buscar soluciones seguras. Por lo tanto, incluso en caso de dolencias aparentemente triviales como la flema en la garganta, debemos buscar la ayuda adecuada. Subestimar el problema puede conducir a otras dolencias desagradables. Merece la pena reaccionar rápidamente e introducir soluciones efectivas que nos ayuden a mejorar la calidad de vida.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *