Kategoria: diety i odżywianie

dietadiety i odżywianie

Dieta bez węglowodanów – czy jest niebezpieczna dla zdrowia? Zasady, wskazania, przepisy

Written by:

W dzisiejszych czasach trudno unikać cukru- praktycznie każda potrawa zawiera jego dużą ilość. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co jemy. Dieta bez węglowodanów staje się …

diety i odżywianie

Smażenie na oleju – zdrowe czy niezdrowe?

Written by:

Smażenie na oleju – zdrowe czy niezdrowe? Postaramy się odpowiedzieć na te pytanie w niniejszym wpisie. Coraz częściej staramy się skupić naszą uwagę na tym co …

diety i odżywianie

Bon Bon Heaven shaki odchudzające – recenzja redakcji  

Written by:

Spośród wielu dostępnych na rynku produktów odchudzających nasza redakcja wybrała do recenzji jeden z najnowszych, który różni się od wcześniej recenzowantych. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej shake’om …

diety i odżywianie

Czy Kurkuma to dobry sposób na odchudzanie?

Written by:

Odchudzające właściwości kurkumy są znane zdecydowanej większości osób, które mają do czynienia z kulinariami, doskonale zna tą doskonałą przyprawę. Roślina, z której się ją uzyskuje, nosi nazwę …

diety i odżywianie

Dieta dr Dąbrowskiej – jakie produkty jeść, a czego unikać?

Written by:

Dieta dr Dąbrowskiej przynosi zniewalające efekty. Jej głównym założeniem jest eliminowanie żywności wysoko przetworzonej, która u wielu osób powoduje tycie. Uczona zakłada, że najlepszym rozwiązaniem na …

diety i odżywianie

Grejpfrut – wszystko co musisz wiedzieć o tym owocu

Written by:

Od zarania dziejów grejpfrut wykorzystywany był nie tylko jako przekąska, ale również afrodyzjak. Co więcej, w historycznych źródłach, znaleźć możemy również wiele historii, gdzie opisywano leczniczą …

diety i odżywianie

Yerba Mate zamiast kawy? Poznaj właściwości zioła z Amazonii

Written by:

Picie Yerba Mate zamiast kawy staje się coraz bardziej popularne. Większość ludzi decyduje się na nią jako na zdrowszą alternatywę dla czarnego, aromatycznego napoju. Zwolennicy Yerba …

diety i odżywianie

Sok z brzozy – jakie ma właściwości lecznicze?

Written by:

Coraz mniej mamy zaufania do wszelkich suplementów i produktów opartych głównie na sztucznie pozyskiwanych składnikach. Częściej natomiast staramy się sięgać po produkty naturalne, wracać do zastosowań …

diety i odżywianie

Białe pieczywo a odchudzanie – jeść, czy nie?

Written by:

Obecnie większość osób ma problem z wygospodarowaniem czasu na regularne jedzenie i aktywność fizyczną. Niestety, szybki i nerwowy tryb życia negatywnie wpływa na naszą sylwetkę. Zdarza …

diety i odżywianie

Poznaj zbawienne właściwości piperyny

Written by:

Czym jest i jakie są własciwości piperyny? Piperyna to naturalny związek pochodzenia roślinnego będący organiczną zasadą – inaczej zwany alkaloidem. Występuje powszechnie w owocach, a także …